Aguas saborizadas naturales para mitigar la ola de calor
Desde el área de Nutrición de Desarrollo Social de la comuna, lanzaron una serie de consejos para mitigar la ola de calor, entre ellos la elaboración de aguas saborizadas naturales.
“Son ricas y saludables para lograr una hidratación adecuada en días de calor. Se recuerda que no se debe esperar a sentir sed para consumir líquidos, y se recomienda ingerir entre 6 y 8 vasos diarios”, explicaron.
ALGUNAS DE LAS VARIANTES
1- Agua + rodajas de pomelo o limón + hojitas de menta.
2- Agua + naranja+ frutilla.
3- Agua + rodajas de manzana y canela en rama.
4- Agua + rodajas de pomelo + romero
5- Agua + rodajas de limón + naranja
6- Agua + rodajas de limón.
