Calor extremo para Mendoza
Una ola de calor extremo generará temperaturas mínimas y máximas muy elevadas. El pronóstico del tiempo indica que desde el viernes comenzará el proceso de calentamiento que durará por lo menos una semana.
Los días claves de calor extremo serán el jueves 25 y viernes 26, cuando las máximas podrían rondar entre 39 y 41 grados, y luego terminaría esa onda de calor.
Algunas recomendaciones para atravesar la ola de calor:
Beber abundante líquido. Es fundamental mantenerse hidratado
Evitar las bebidas alcohólicas y con exceso de azúcar.
Priorizar la ingesta de verduras y frutas.
Reducir la actividad física en horas centrales.
No exponerse al sol por largos períodos de tiempo. Llevar puesto lentes, gorras, etc.
Usar protección solar para cuidarse del efecto de los rayos ultravioletas.
Permanecer en espacios ventilados.
Elegir vestimenta holgada de colores claros, que no absorban calor y de materiales livianos.
